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今日の笑顔はキミとボクのため。



9℃→2℃ 雨。


アレルギーと風邪は少し良くなった。
昨夜3時半頃には痛みで目覚めた。
卵巣と子宮が痛い。
鎮痛剤を飲んで寝たけど、まだ違和感がある。
どこか痛いってつらいなぁ。
健康って良いなぁ。


さあ、今宵はどうかな?挑みましょう。



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5℃→3℃ くもり。



寒いー。風があると冷えるね。
昨日からの風邪&アレルギーは少し回復して、薬を飲めば鼻水が止まるくらいまできた。
頼むよー。仕事休みたくないし。
このまま回復してほしい。
だからちゃんと寝なくちゃ。
昨夜は右側の鼻の奥がヒリヒリ炎症して痛くて眠れなかった。
アレルギーあるある。つらい。


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7℃→3℃ くもり。


友達と10時に待ち合わせて北大のイチョウ並木を見に行った。
めちゃくちゃ寒い。寒すぎる。
アレルギー大爆発。


それでもランチ→デザート。
その後はショッピングへ。


完全に沈没。


明日は寝て過ごすかぁ。


めっちゃ楽しかった。


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9℃→4℃ 晴れ→くもり。


今日は婦人科へ薬を取りに行くので仕事はお休み。
血液検査もしたから7400円くらいかかった。
婦人科の病気なんて原因不明な訳で、何十年も薬を飲まなくちゃいけないじゃない?
ちょっと薬代高すぎるなと思う。


たまには愚痴る。



その後、中島公園へ紅葉を見に。
銀杏並木はまだ少し早かったけど、すっごい綺麗だった。


明日は早番。ファイトー。



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17℃→9℃ くもり。



新しくランチパスポートが発売されたのでゲット。
Amazonに予約していたのに用意出来ないとかで当日になってからキャンセルのメールが来た。
義理姉も予約していて今日になってキャンセルメールが来たと連絡が来たので、必要な分だけ本屋さんへ買いに行ってきた。
まだ売っていて良かった。ホッとした。


さて、今日は胃痙攣は起きなかった。ビクビクしながら過ごしてる。


明日は婦人科で薬もらってから紅葉見に行ってくる。




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13℃→4℃ くもり。


仕事をしていたら急激に胃が痛くなって息が吸えなくなってしまった。
パニック。
とにかく凄く痛いし吐きそうだし息が吸えないし気絶するかと思った。
今までにない経験。
どうしたんだろう??自分でもわからない。
胃腸弱いとトラブルも多いなぁ。
鎮痛剤を飲んだら落ち着いた。
ほーんとピンチだったー。楽しく仕事してたのに残念。


明日は痛くならないと良いな。
早寝しよう。



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9℃→5℃ くもり。


日に日に寒い。


昨夜は寒くて寝る前に電気毛布をつけた。
寝る時は消して寝たけど、もうすっかり冬の寒さ。



7時半に歩いて出勤。
公演を通りながら、写真で撮りたいものを探したけれど特になし。


明日は少しゆっくりの出勤。



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8℃→6℃ くもり。


グルテンフリー、スタート2日目。
絶対摂取しちゃダメとか、そんなガチガチにはやっていない。
醤油くらいは使います。


特別つらい事もなく、鍋料理で野菜中心に食べていると難無く過ごせる。


しばらく続ける予定。


だって、ハロウィンイベントにクリスマスイベント、年末年始が控えてる。
それまで少し体重調整しなくちゃ。



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歯医者。 †



10℃→5℃ 雨。



今日は歯医者付き添いの日。
歯医者って嫌だよねぇ。


寒暖差が激しくて、友達が数名風邪引きさん。
扁桃腺やられるよね。怖い。


暖かくして寝なくちゃ。



それにしても歯医者長いな。
終わらない。
待ちぼうけ。



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初雪。 †



9℃→1℃ くもり。


昨日は雷→雹→雪→雷
めちゃくちゃな天気。



外を見て明日の服装をみんなで相談。
完全装備で出掛けてみる。


まだ紅葉もピークじゃないのに雪なんて。


と思うけれど、いつだって初雪は嬉しい。
雪なんて毎日降るから、春よ来い春よ来いなんて思うのにね。
誰もが初雪にワクワクしてる。
写真撮らなくちゃなんてね。
これから飽きるほど撮れるのに。


だけど、そういうの良いなーと思う。



さて、今日から鍋ダイエット突入。


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14℃→10℃ 雨。


早朝から雷。
すっごい光ってた。苦手だな。


昨日からモグラのように寝ている。
昨日に関しては起きていられないほど眠りの中。
今日は随分良いみたい。


明日は早番かぁ。
早番のメンバー凄く好き。あったかいの。


おでこのやる気スイッチ、しっかり押した。


目覚めろ、私。



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16℃→13℃ 晴れ。



数日間ぶりに仕事。
座り仕事だから腰に来ちゃう。
湯船に浸かって疲れを取ろう。



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お土産。 †



19℃→13℃ くもり。


旅行で溜まった洗濯物を片付けて、あとはゴロゴロ。
一気に疲れが来たよ。

お土産いっぱい買ったんだ。

誰にどれをあげるかは、その時決めよう。
妹には京ばあむ。これは絶対だな。



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21℃→14℃ くもり→雨。


初めての大阪、凄い良かった。
京都は寺社仏閣巡り。
飛行機がトラブルで4時間も遅れたので、それがなければ大阪でゆっくり食べ歩き出来たのに残念。


次回は、ゆっくり大阪で遊びたい。
京都は舞妓体験とかお菓子作りをしたいな。


旅疲れでクタクタ。幸せな事だ。







14℃→8℃ 晴れ。


旅行の準備完了。
初めての大阪。久しぶりの京都。
楽しめますように。


まずは寝坊せずに起きなくちゃ。


緊張ー。


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15℃→8℃ くもり→雨。


あと1日頑張れば今週は仕事終わり。
ついに旅行かぁ。


やっぱり17時に仕事が終わるのは早いなぁ。
全然違う。
ずっと17時にならないかなぁ。無理だけど。


さて、寝よう。


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13℃→9℃ くもり。



今日は普段よりも1時間早く出勤して7時間働いた。
全然違うし凄い楽。


頭痛が酷くて鎮痛剤を飲んでしまった。
わりとすぐに聞いたので、今度からは我慢せずに早めに飲もう。


明日も早出頑張る。



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17℃→12℃ くもり。


今日はお腹が不調。
朝からパンはNGだと知った。


8時に兄夫婦を見送り、その後は映画を観ながらゆっくり。
お腹が不調なのでウォーキングはお休み。


先日、久しぶりにチャーリーとチョコレート工場を観たら、また蘇った。
ウォンカのチョコレートが食べたいよー。
一度食べると満足だろうから買ってみた。
美味しい。幸せの味。



リフレッシュ完了。


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17℃→8℃ くもり。


今日は久しぶりのまつエクサロンへ。
少し時間があったのでアクセサリーのパーツ屋さんへ。
更に時間があったのでお気に入りのパン屋さんへ。
次にネイルサロンへ。
一旦帰宅して、姪っ子を歯医者へ連れて行き、兄夫婦と待ち合わせ。
その後もあれやこれや動いたけど11593歩だった。
そんなものかぁ。もう少し歩きたいね。


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14℃→9℃ くもり。


あまりに寒くてストーブをつけた。
まだ電気ストーブだけどね。



早朝4時半、泣き声で目覚める。
小さい男の子が泣いている感じ。
こんな時間に親から閉め出された?虐待なら助けないと!とカーテンを開けて見てみるけど、わからない。
布団に入って数秒、やっぱりギャン泣き。
これはもう助けるわ!と思い、窓を開けてベランダへ。


そしたら暗闇の中、目が慣れてうっすら見える。黒猫2匹。


子猫なら助けなくちゃいけないか??と考えている間に、一匹がテケテケ歩き去る。
大人猫ちゃんだ。
もう一匹も後を追うようにいなくなった。


猫の鳴き声って凄いなぁ
めちゃくちゃ響く。


あちこちのマンションの方々も起きてベランダへ出ていたようで、ヒソヒソ話が聞こえていた。


それくらい凄かった。
響き渡ったなぁ。


あれだけ鳴けばストレスも無いだろう。


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16℃→12℃ 雨→くもり。


今日は休み。
友達も偶然休みだったのでランチへ行く事に。
市役所の食堂、興味あったの!
レトロー。アットホームー。
そして凄い混んでる。
おかずが冷たいのがなぁ。味は美味しい。
安くて嬉しい。また行きたいな。


その後、ルトロワのカフェでのんびり。



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復帰。 †



17℃→10℃ 晴れ→雨。


完全なる仕事復帰。
まだ微熱は続いてるけど、原因不明だから仕方ない。
やれる範囲で何事もやってみる。



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19℃→15℃ 雨。



頭痛と胃痛でダウン。
リラックスが足りないな。
明日からまたやるぞー。やってやるー。


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25℃→13℃ 晴れ。


昨日は友人と白い恋人パークへ。
はじめて行ったけど凄いロマンチックでファンタジーな世界だった。


駅から出て少し道に迷っていたら、お姉さんが声を掛けてくれて助けてくれた。
見習いたいと思える人に出会えてラッキー。
お姉さんありがとう。


写真は、これ100円だから回したい!と言い出し、クルクル回す友人の写真。



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23℃→13℃


今日は朝から夜まで友達とお出掛け。
白い恋人パークへ行って、その後は円山でショッピングをして靴購入。食事に行ってからお別れした。
楽しかったー。



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