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今日の笑顔はキミとボクのため。



8℃→1℃ くもり。


体重の変化。
1日目→1kg
2日目→トータル1.5kg
3日目→トータル2.5kg


昨日はあまりお腹が空かなかった。
特に体調不良になる事もなく、どちらかと言うと心身ともに軽やか。
眠りが深くなったような気がする。
3日目の今日、更に背中のお肉が取れた感じ。
昨日よりも空腹感が強い。もうね、ぐぅーぐぅーです。
夕方から回復食を始めます。








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